Celulit je možno odpraviti (2)

Nadležno nadlogo, ki jo v glavnem povzročajo hormonske spremembe, lahko odpravimo, če bomo dosledni in vztrajni. Tako naše zadnjice in nog ne bo več 'krasila' pomarančna koža. Če ga ne moremo odpraviti popolnoma, pa ga lahko z naslednjimi nasveti vsaj omilimo ...

Pri tem pomaga tudi olje kleka ali thuje, ki ima diuretičen in razstrupljevalni učinek - preprečuje zadrževanje vode v organizmu in zmanjšuje celulit. Približno pol decilitra oljčnega olja premešajmo z deset ali petnajst kapljicami in dvakrat dnevno vtrimo v predele s celulitom. Če bomo vztrajni, bodo rezultati vidni že po mesecu dni. Zelo učinkovita so tudi eterična olja breze in šipka, ki jih lahko kombiniramo z oljčnim ali s kakšnim drugim oljem in uporabimo za vsakodnevno masažo.

Čili topi maščobe

Ko govorimo o hrani, je eden najboljših zaveznikov v borbi proti celulitu čili. Segreje telo, poveča prekrvitev in pospešuje metabolizem. Poleg tega spodbudi obnovo kože. Če ga redno uživamo, bo spodbudil izločanje strupov iz organizma in ublažil celulit. V skodelici tople vode pomešajmo eno do dve žlički mletega čilija z eno žličko narezanega ingverja in sveže stisnjenim sokom ene limone. Pijemo enkrat ali dvakrat dnevno, tekom meseca.

Obloge iz zelene gline

Zelena glina spodbuja prekrvitve krvi in limfe, odklanja mrtve celice kože, absorbira nečistoče in maščobe ter krepi vezivno tkivo. Zaradi svoje sestave se je pokazala kot zelo delotvorna v borbi proti celulita. Premešajmo pl skodelice zelene gline, sveže precejeni limonin sok limone, žličko meda in malo tople vode, da dobimo gosto pasto. Zmes s krožnimi gibi vtrimo na problematične dele, potem pa prekrijmo s celofanom. Pustimo, da tako stoji pol ure, nato sperimo z mlačno vodo. Postopek ponovimo vsak teden, dokler ne dobimo želenega rezultata.

Pomaga tudi paradižnik

Predelani sladkorji, skrite maščobe in vsa druga konzervirana hrana so strupi za telo. In ti se kopičijo v obliki masti ter delajo žepke. Te naslage je treba odstraniti iz organizma, da bi se rešili celulita. Paradižnik je bogat z likopenom, sestavino, ki preprečuje razgradnjo kolagena v koži in jo čuva pred akumulacijo strupov. Olupimo in zgnetimo dva večja paradižnika in jih premešajmo s sokom ene limone, zatem pa zmasirajmo predele, kjer je celulit. Pustimo delovati, dokler se ne osuši, nato sperimo s toplo vodo. Vsak dan ponovimo.

 

Povzeto iz revije Lekovito bilje.

 

 

 

 

 

Preberite še več člankov - Zdravje

Inovativne mehanske zavore za večjo mobilnost in samostojnost invalidov

Družinsko podjetje Dezziv, ki izdeluje inovativne pripomočke za invalide, in Merkur zavarovalnica sta združila moči z namenom, da bi olajšali vsakodnevno življenje invalidov ter jim pomagali pri...

Nega kože

Kot čuječ gospodar svojega templja, začnimo z osnovami. Čiščenje kože, dva krat dnevno, z nežnim dotikom, ji bo omogočilo dihati in obnoviti svojo svežino. S previdnim, a močnim korakom, ponudimo...

Vzroki za debel trebuh

Velik trebuh je lahko posledica različnih dejavnikov, ki vključujejo prehrano, telesno aktivnost, genetiko, stres in hormonsko neravnovesje. Čeprav lahko velik trebuh pri mnogih ljudeh povzroči...

Kako spati, če nas boli?

Spanje igra pomembno vlogo pri zdravju ljudi. V povprečju človek spi 25 let in to 7 do 9 ur na noč. Pri tem ni pomembno le, da dovolj spimo, ampak kako spimo. Še bolj pomembno je, kako prav spimo,...

Se vzrok za multiplo sklerozo skriva v črevesju?

V naših črevesjih živi trilijon bakterij, bolj znanih po imenu mikrobiomi. Povezujejo jih s številnimi očesnimi boleznimi in celo z revmatoidnim artritisom. Najnovejši študiji namigujeta še na to,...

Rdeči doping

Rdeča pesa je dovoljeni doping. Na veliko so jo jedli in pili olimpijci. Pitje pesinega soka povečuje vzdržljivost, telo pa porabi manj kisika. Za izboljšanje telesne pripravljenosti, pa tudi umske,...

Najboljši naravni viri kalcija

Kalcij je najbolj pogost mineral v telesu. Približno 99 odstotkov ga je shranjenega v kosteh in zobeh. Preostali del je razpršen po drugih delih, to je v krvi in v medcelični tekočini. V različnih...

Zdravilni učinki presne hrane

V naravi ne najdemo živali, ki bi bile predebele (razen če niso preveč hranjene). Ni predebelih rastlin in ni predebelih žuželk, mačk, psov... To je lahko posledica dejstva, da uživajo surovo...

Se moški ubijajo sami?

Vsak zdravnik ve (in številne študije to potrjujejo), da so ženske bolj pozorne na svoje zdravje in zdravje družine kot moški. Ameriška urologa, Sijo Parekattil in Jamin Brahmbhatt sta se odločila,...

Vitamini, ki vas bodo napolnili z energijo

Če je vaše prvo vprašanje, ali lahko vitamini res povečajo raven energije, je odgovor preprost. Seveda lahko, vendar na nekoliko drugačen način, kot ste pričakovali. Vitamini telo napolnijo z...

Najboljši vitamini za kožo

Zdravo prehranjevanje, redna rekreacija, zadostna količina spanca, nadziranje stresa itd. so le nekateri izmed dejavnikov, ki vplivajo na naše zdravje. Toda zagotovo ste se kdaj že vprašali, če...

Kako jesti počasneje?

Dan je kar nekako prekratek za vse obveznosti, ki jih imamo. Zaradi tega se veliko ljudi odloči pospešiti določene dejavnosti, da bi kar se da prihranili na času. Velikokrat pa se to tiče tudi...

Ribe lajšajo migrene

Dejstvo, da je prehranjevanje z ribami dobro za naše srce, je znano že zelo dolgo. Nedavno tega pa so odkrili, da bi ribe lahko pomagale tudi pri lajšanju težav, ki nastopijo z migrenami. Ljudje, ki...

Kaj so trigliceridi in kako jih zmanjšati

O holesterolu slišimo veliko, o trigliceridih, ki enako močno vplivajo na zdravje srca in možganov, pa bore malo. Povezava med trigliceridi in holesterolom je namreč zelo tesno prepletena. Visoka...

Vpliv sladkorja na otrokovo zdravje

Le redkokateri otrok se kdaj naveliča sladkarij. Toda razvajanje s sladkarijami in spodbujanje sladkosnednosti v otroških letih lahko pusti posledice, ki jih bo otrok na svojem zdravju občutil šele...

5 najpogostejših napak ob razstrupljanju telesa

Razstrupljanje telesa ima lahko na naše zdravje izjemne pozitivne učinke. Toda predno se spremembe lotimo, se je priporočeno o procesu razstrupljanja nekoliko podučiti, da se izognemo neprijetnim...

S hojo nad odvečne kilograme

Povprečen človek med 18. in 64. letom bi moral tedensko opraviti vsaj 150 minut zmerne aerobne vadbe, da bi lahko trdil, da skrbi za svoje zdravje. To znese približno pol ure rekreacije na dan, če...

Kolagen za moške - koristi in načini uporabe

Kolagen je med ženskami postal eno izmed najbolj priljubljenih dopolnil, s pomočjo katerega poskušajo svoji koži in lasem povrniti vitalnost. Uživati ga je moč kot prehransko dopolnilo ali ga na...