Magnezij je naravna alternativa za preprečevanje in zdravljenje povišanega krvnega tlaka. Zdravniki za to stanje rutinsko predpisujejo zdravila na recept, ki jih pogosto spremljajo stranski učinki. Zdravnik dr. Jay S. Cohen, uveljavljeni ameriški strokovnjak za zdravila in njihove stranske učinke, pa opozarja na varno naravno rešitev za visok krvni tlak – uporabo mineralnega magnezija.
Dr. Cohen v svoji knjigi »Magnezij – rešitev za visok krvni tlak« zdravnike in bolnike, ki jih pesti ta težava, seznanja z vsemi potrebnimi informacijami za razumevanje vloge magnezija pri preprečevanju te sodobne zdravstvene tegobe. V knjigi pojasni, zakaj je magnezij potreben za normalno delovanje žilja, kako ga uporabiti ob hkratnem jemanju zdravil za zniževanje visokega krvnega tlaka ter opisuje najboljše vrste magnezija za uporabo.
Za visokim krvnim tlakom, uničujočo boleznijo, ki lahko botruje srčnemu napadu in možganski kapi, trpi več kot petdeset milijonov Američanov. V Sloveniji je bila po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje leta 2016 prevalenca zvišanega krvnega tlaka ocenjena v povprečju na 25,3 odstotkov prebivalstva.
Magnezij je kralj mineralov
Magnezij je mineral, ki je ključen za normalno delovanje živčevja, mišic, krvnih žil, kosti in srca, vendar ga primanjkuje pri več kot 75 odstotkih prebivalstva. Igra vlogo v več kot tristo različnih encimskih reakcijah, ki se odvijajo v vseh celicah telesa. Potreben je za vsak korak pri ustvarjanju energije celic, saj jo te potrebujejo za svoje številne dejavnosti. Ni naključje, da ga imajo zato strokovnjaki za kralja mineralov.
Magnezij ima sprostitveni učinek na centralni živčni sistem in zavira delovanje simpatika. Je ključen za uravnavanje pravilnega sorazmerja drugih mineralov v celicah, kot so kalij, natrij in kalcij. Pomanjkanja magnezija v celicah moti to ravnotežje: celice izgubljajo kalij ter so preplavljene s kalcijem in natrijem. V gladkih mišičnih celicah žil to povzroči krčenje in posledični dvig krvnega tlaka.
Dr. Cohenu je magnezij, kot podrobno opisuje v knjigi, rešil življenje. Imel je nenavadno bolečo, redko motnjo pretoka krvi v nogah. Ta motnja krvnih žil, ki se imenuje eritromelalgija, ga je za več kot tri leta priklenila na posteljo. Preizkusil je vse vrste klasičnega in alternativnega zdravljenja, a pomagal mu je šele – magnezij. V knjigi pojasnjuje, kako je njegovo zdravljenje potekalo in kakšne odmerke magnezija je užival, da se je pozdravil.
A.Š.
